100kgアラフォーダイエットで美魔女になる！　～ダイエットブログ～ | 私、きつい運動きつい食事制限いたしません！！

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きゃわこ

♡ダイエットコーチえみこ♡
・アラフォー双子ママ
・MAX100kg（半年で体重-15kg、ウエスト-25cm）
・多嚢胞性卵巣
・主婦→JOPHダイエットアドバイザー

もともと太りやすかった体質が出産・加齢でさらに悪化( ;∀;)
いろいろなダイエットを試してはリバウンドし、気が付けは100kgに！！
どんなに頑張ってもダイエットは続かないし痩せられなかった
そんな私が、、、

「頑張るのやめたら痩せました！」

頑張るのをやめると痩せる夢のようなダイエット法でたったの半年で体重-15kg、ウエストも-25ｃｍ減りました！
現在は自身のダイエットも継続しつつ、頑張らないダイエット法で皆さんをサポートしています♪

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